Консултанти ОРГ

Menu
  • Начало
  • Блог
Menu

Ръкоделие против стрес

Posted on September 16, 2021September 30, 2021 by MagRaeva

Колкото и клиширано да звучи, проблемите в работа не са свързани със самите задължения и отношения, а със стреса. Той може да дойде от дома, от случайни случки навън или от конкретна ситуация. Както знаем, той не сам се появява, но и не изчезва лесно, дори и да не го усещаме много. Затова е важно ежедневно да се пречистваме, а едно такова предложение е чрез ръкоделие.

Интересен факт е, че след Първата световна война войниците е трябвало да се занимават с плетене на кошници или плетива от прежда. По този начин те се справяли с посттравматичния стрес и можели постепенно да се върнат в естествените темпове на живот. А защо точно чрез ръкоделие – когато с ръцете се извършва нещо, даващо резултат, то мозъкът приема това като добри импулси и се отделя хормонът на щастието.

В наши дни това хоби е може би малко позабравено. Но след тежката година и половина, която изживяхме, справянето със стреса и самота при много хора го възроди. В момента на пазара се предлагат книжки за оцветяване за възрастни, комплекти за домашно грънчарство и плетене. Те се купуват от всеки пол и възраст и спомагат за сътворяване на красиви произведения и на невидима защита от стреса.

Ако търсите и още ползи, които може да приложите от ръкоделието, то помнете, че насърчава добрата памет. Заедно с това се развива умението за справяне с проблеми. Това е възможно чрез работата по схема. Като бонус се повишава чувството на свързаност с поколенията и за продължаване на традиция. Всичко вкупом повишава и самочувствието, защото човек се чувства полезен и удовлетворен.

Хубавото на ръкоделието е, че може да се прави у дома самостоятелно или да се прилага в група. Тук зависи от вида, характера и нивото на желаната концентрация и начин за справяне със стреса. Във всеки случай си струва да опитате и да направите нещо за себе си, нещо, което да ви остане от това пътуване към себе си и да се сдобиете с нови умения.

Google+ Comments

Нови публикации

  • Сън за креативност
  • Брандовете на известните
  • Бункер и стопанство за служители
  • Татуировки на работното място
  • Тест за успех

Архив

  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • July 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • January 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • October 2013
  • September 2013
  • August 2013
  • July 2013
  • June 2013
  • May 2013
  • April 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • June 2012
  • May 2012
  • April 2012
  • March 2012

Категории

©2022 Консултанти ОРГ | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb