Трябва ли да закусваме, ако не сме гладни?
Въпросът дали трябва да закусваме всяка сутрин, дори когато не сме гладни, е предмет на множество дискусии. Докато някои експерти по хранене настояват, че закуската е най-важното хранене за деня, други твърдят, че е по-добре да слушаме тялото си и да не се насилваме, ако не сме гладни. Защо закуската е важна?Закуската традиционно се счита […]
Дали е време за нова работа?
Неудовлетворението от работата е едно от най-често срещаните в света на служителите. Причините може да са много – липса на фирмена култура, ниско заплащане, извънредни часове, лош шеф, неподходяща длъжност, неприятни колеги и т.н. Когато усещането, че нещо не е както трябва, започне да ви преследва ежедневно, е време да започнете да се замисляте дали […]